Как понять, что нужна экстренная психологическая помощь?
- При стрессе, когда человек не может справиться с сильными негативными эмоциями.
- Человек находится в состоянии панической атаки, сознание затуманено, он не понимает, что делает.
- После проживания травмирующего опыта: чрезвычайные ситуации, катастрофы, насилие и т. д.
- Человек находится в затяжной апатии или тяжёлой депрессии, говорит о смерти или была попытка суицида.
Во всех этих случаях важно сразу же обращаться за профессиональной помощью. Нельзя ждать, что нормальное состояние восстановится само собой!
Контакты экстренной психологической помощи
- Горячая линия по предупреждению суицидов и психологической поддержки Lifeline Ukraine: 7333
- Национальная горячая линия по вопросам предотвращения домашнего насилия, торговли людьми и гендерной дискриминации: 0800 500 335
- Национальная детская горячая линия: 0800 500 225
- Линия психологической помощи для участников АТО и членов их семей: 0800 505 085
- Экстренная психологическая помощь при кризисных центрах медико-психологической помощи: 068 770 37 70, 099 632 18 18, 093 609 30